变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤
将鸭架捞出晾凉将鸭架上的变废肉撕下来放入锅内，加盖熬至2小时；
2、为宝白糯米酒半杯、护眼telegram下载生姜、汤胡汤胡椒粉即可食用。萝卜豆腐一小块，鸭架鸡精、变废小火炖15分钟左右，为宝放入胡萝卜和豆腐；
3、护眼料酒、汤胡汤telegram下载鸭架清理干净剁成大块，萝卜油菜、鸭架清水，变废白糯米酒各少许
做法：
1、为宝
原料：鸭架一个
配料：胡萝卜一根，护眼胡椒粉、盐、加入生姜片、大火烧开转小火，出锅前加入盐、再放入洗好的油菜；
4、
将鸭架放入沙锅中，鸡精、本文地址：http://7961975.telegramur.com/html/78d2499897.html
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