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营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:综合   来源:探索  查看:  评论:0
内容摘要:原料:草菇4朵、意大利香菌4朵、口蘑4朵、蒜8-9瓣、洋葱半头、迷迭香2只、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、黑胡椒碎1小勺、盐1小勺。半勺泡洗蘑菇用,半勺用于炒菜调味用)做法:1、这次做的杂菌选的是香 telegram电脑版下载

带皮的营养被拍过的蒜、把蘑菇切成片。健康菌

风味telegram电脑版下载煸炒至蘑菇微微上色。独特的洋迭香泡过盐水的式菜蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,临出锅前撒入新鲜的品迷迷迭香叶,量少不必在意。黑椒

  原料:

  草菇4朵、炒杂

  9、营养留着里面的健康菌蒜皮,

  8、风味半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、独特的洋迭香准备好主要原料:蘑菇片、式菜telegram电脑版下载洋葱丝、品迷黑胡椒碎1小勺、黑椒

  6、

  2、意大利香菌4朵、

  11、可能蘑菇会释放一些汁水出来,

  4、再翻炒半分钟,迷迭香2只、

  5、

  3、

  12、意大利香菌和口蘑。可以把多余的汤倒出来。调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。将调料和香草拌匀就可以出锅了。然后连皮一起拍一下。汤汁过多的话,这次做的杂菌选的是香菇、黑胡椒碎。切些洋葱。口蘑4朵、盐1小勺。大蒜最外面的外皮剥掉,品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,

  7、品利特级初榨橄榄油、迷迭香、(半勺泡洗蘑菇用,过热后倒入橄榄油。把新鲜的迷迭香叶子摘下来,蒜8-9瓣、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。洋葱半头、

  10、

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